Comment élever votre vibration pour attirer ce que vous désirez vraiment ?

Saviez-vous que tout dans l’univers, y compris vous, est en constante vibration ?

La loi de la vibration stipule que chaque pensée, émotion et action émet une fréquence unique. Vous diffusez cette fréquence 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, comme une tour radio émettant des signaux à l’Univers.

Puisque votre énergie attire ce que vous émettez, ce que vous ressentez et pensez se manifeste dans votre vie. Si vous êtes constamment stressé (e) ou plein (e) de doutes, vous attirez des expériences qui correspondent à cette fréquence. Mais si vous vous sentez confiant (e) et reconnaissant (e), l’Univers réagit de la même manière en apportant des situations qui reflètent ces sentiments.

Comprendre la vibration et la fréquence

• Vibration : C’est le message que vous envoyez à l’Univers. Par exemple, si vous êtes dans un état de manque, vous communiquez en boucle : “Je n’ai pas ce que je veux“. À l’inverse, ressentir l’abondance, même avant de l’avoir, envoie un tout autre message : “Je suis quelqu’un de comblé (e).”

• Fréquence : Elle correspond à la vitesse à laquelle vous émettez cette vibration. Plus votre fréquence est élevée (joie, gratitude), plus vous attirez des expériences positives. Si vous êtes coincé (e) dans des émotions négatives (doute, frustration), votre fréquence est plus basse.

Prenons un exemple concret : Si vous vous dites : “Je suis confiant (e) et capable“, mais que vous doutez de vous-même 90 % du temps, votre fréquence reste basse. A contrario, plus vous incarnez cette confiance, plus votre fréquence s’élève.

Exercice pratique n°1 : Vérification des vibrations

Commencez chaque journée par une simple question : “Quelle est ma vibration aujourd’hui ?” Si vous vous sentez stressé (e), prenez conscience de ce signal et ajustez-le. Essayez de cultiver des pensées positives, même dans des moments difficiles. Cela ne changera pas tout en un jour, mais chaque pas compte.

Exercice pratique n°2 : Visualisez votre vie idéale

Asseyez-vous confortablement, fermez les yeux, et visualisez-vous déjà dans la vie que vous désirez. Ressentez la joie, l’accomplissement, l’abondance. Ce processus vous aidera à aligner vos vibrations sur ce que vous voulez vraiment. Dans mon protocole Convoquer l’abondance dans votre vie, je vous propose des outils concrets pour réussir cet exercice qui n’est pas si simple lorsque son quotidien est compliqué et que l’on a du mal à lâcher prise.

Comment augmenter votre fréquence ?

Voici mes conseils pour élever vos vibrations :

• Bougez ! : Faites une promenade, dansez, … L’activité physique libère des endorphines et vous reconnecte à des états vibratoires plus élevés.
• Respirez profondément : Prenez quelques minutes pour vous concentrer sur votre respiration. Cela peut suffire à réinitialiser votre énergie.
• Dialogue intérieur : Remplacez les pensées négatives par des affirmations positives. Au lieu de dire “J’espère que ça marchera“, dites : “Je suis sûr que tout se déroulera parfaitement.” (N’oubliez jamais que votre cerveau ne sait pas faire la différence entre le réel et l’irréel).

Exercice pratique n°3 : Qu’est-ce qui vous nourrit ?

Posez-vous ces deux questions :
1. Quelle habitude négative pouvez-vous remplacer cette semaine par une habitude positive ?
2. Quelle activité vous donne de l’énergie et vous fait vous sentir vivant (e) ? Comment pouvez-vous en faire plus ?

Prenez le contrôle de votre vibration

Votre vibration est la clé de tout ce que vous attirez dans votre vie.

Il ne s’agit pas de forcer les choses, mais de devenir intentionnel (le) sur la fréquence que vous émettez. Plus vous vibrez à des niveaux élevés, plus l’Univers réagira en conséquence.

Passez à l’action et élevez vos vibrations, il est temps d’attirer l’abondance que vous méritez.