Faire confiance à la saison dans laquelle nous nous trouvons est un acte de courage

L’automne, dans sa splendeur vibrante mais fugace, peut nous enseigner l’art délicat de la libération.

Les arbres ne résistent pas à la manière dont ils abandonnent leurs feuilles. Ils se laissent simplement aller, faisant confiance aux rythmes de la vie. Le bruissement du vent emporte ce qui n’est plus nécessaire, laissant place au repos silencieux mais nourrissant de l’hiver.

Et c’est pendant ce calme, cette pause temporaire, que se posent les bases d’un nouveau départ.

Je suis convaincue que l’abandon fera place à ma nouvelle croissance.

En cette période de changement, je vois clairement que chaque renaissance est un cycle, un appel à restaurer mon esprit et à prendre soin de mon cœur. La nature semble le faire facilement, sans hésitation.

J’admire cela.

Observer les saisons changer me montre qu’il est normal de lâcher prise.

Prenez du recul, regardez votre vie et considérez tout ce que vous avez traversé. Constatez que votre cheminement jusqu’à présent n’a pas été vain ; vous êtes la preuve vivante que la joie est une plante vivace.

La nature nous apprend à faire confiance à ce processus. Elle nous montre que lâcher prise n’est pas une perte, mais une création d’espace pour le changement et l’épanouissement personnel.

Il y a eu de nombreux moments dans ma vie où je me suis accrochée à des choses trop longtemps, que ce soit des relations, des attentes ou des versions dépassées de moi-même. La peur du changement et le confort de ce qui semble familier facilitent l’adhésion à ce qui paraît sûr.

Mais chaque automne, je me rappelle que s’accrocher trop étroitement à quoi que ce soit étouffe la croissance.

Les arbres sont nos professeurs chaque automne, nous apprenant combien lâcher prise peut être beau.

Nous ne sommes pas des « accumulateurs » de personnes, de lieux ou de choses. Quand il est temps de changer, il est temps de changer.

Lâcher prise ne signifie pas abandonner, mais honorer ce qui a été, tout en facilitant une croissance saine.

Lâcher prise est un acte de patience qui nécessite de faire confiance au timing.

Tout comme les arbres savent qu’ils refleuriront, nous devons également nous entraîner à croire que la croissance et la guérison se produisent sous la surface, dans notre silence.

Une préparation silencieuse commence dans les espaces que nous libérons. Il y a de la beauté dans le fait de lâcher prise pour recevoir, même lorsque les fruits de notre travail n’émergent pas immédiatement.

La patience est la partie la plus difficile du cycle de changement : l’attente dans le silence, la confiance en ce qui va arriver sans savoir quand ni comment cela se déroulera.

Même lorsque nous nous sentons tout nus et exposés, nous ne sommes pas diminués dans notre force ou notre valeur.

Nous pouvons rester debout, en ayant confiance que notre temps de floraison reviendra.

Chaque jour est porteur d’une leçon – nous apprenant à rester debout avec espoir, en sachant que cette période de libération n’est pas une fin mais la partie intégrante d’un nouveau départ.

Il y a quelque chose de profondément stimulant dans tout cela.

Lâcher prise, c’est reconnaître que nous ne sommes pas définis par ce à quoi nous nous accrochons, mais par notre capacité à accepter le changement et à accueillir l’inconnu.

En libérant ce qui ne nous correspond plus, nous commençons à créer un espace pour que quelque chose de plus authentique prenne racine.

Qu’il s’agisse d’une nouvelle direction, d’une perspective plus claire ou d’une connexion plus profonde avec soi-même, l’espace que nous avons ouvert finira par se remplir de quelque chose de nourrissant.

Rappelons-nous que :

– Notre épanouissement ne peut être précipité.  
– Notre renaissance n’est pas immédiate.  
– Le changement est possible. Accueillir la patience est une clé.  
– Chacun de nous s’épanouit à son propre rythme.  
– Faire confiance à la saison dans laquelle nous nous trouvons est un acte de courage.  
– Offrons-nous la permission de lâcher prise.  
– Ayons confiance que chaque libération est un pas vers la prochaine version de nous-mêmes.

Un peu de journaling pour la saison ?

1. À quoi vous accrochez-vous en ce moment, et comment le fait de lâcher prise pourrait-il créer un espace pour une nouvelle croissance ?
2. Comment pouvez-vous pratiquer la patience pendant les périodes de transition ou de changement ?
3. En repensant à un moment où vous avez abandonné ce qui ne vous convenait plus, comment avez-vous vécu ce processus à l’époque ? Et comment vous sentez-vous maintenant après cette libération ?
4. Que vous apprend l’automne sur la confiance dans les cycles naturels de la vie ?
5. En quoi le renouveau se manifeste-t-il pour vous en ce moment, et comment pouvez-vous honorer cette période de renaissance avec bienveillance envers vous-même ?
6. Quels rituels ou pratiques pouvez-vous adopter pour vous accompagner dans ce moment de transformation ?
7. Comment pouvez-vous faire confiance à l’inconnu tout en avançant avec foi dans ce qui est encore à venir ?

Je vous embrasse

Mrs Smith